mardi 7 février 2012

Début d'année avec les Sparkles

Les Sparkles continuent leur apprentissage du football américain sous la direction de coach Momo


Depuis la fin de l'année dernière, les filles ont commencé des séances de prépa physique : un petit programme digne des entrainements militaires avec son lot de pompes, de squat, d'abdos et de suicides en gros... Un mal pour un bien car le cardio des filles s'améliore à vue d'oeil. L'endurance et la musculature aussi.

Les fameux "deux tours de terrains" que j'aimais à citer dans mes premiers articles se transforment plutôt en "15 minutes de tour de terrain." Ça sera moins facile à caser ça comme phrase...lol.